Sutra
Il Buddismo offre un patrimonio di insegnamenti profondi per arricchire la nostra pratica quotidiana di consapevolezza. Di seguito puoi trovare selezionati testi buddisti chiave (noti anche come "sutra") regolarmente recitati e studiati a Plum Village. Si tratta di traduzioni moderne realizzate da Thich Nhat Hanh, basate sulla ricerca accademica su antichi testi classici cinesi, pali e sanscriti.
Quando leggiamo un sutra, possiamo chiederci: "Che cosa ha a che fare questo sutra con la mia vita quotidiana?" oppure "Come posso applicare questo sutra a una difficoltà che sto affrontando in questo momento?"
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Ho udito queste parole del Buddha una volta che il Signore viveva nelle vicinanze di Sàvatthi, al monastero di Anathapìndika, nel boschetto di Jeta. A notte fonda apparve un deva*, tanto bello e luminoso da far risplendere l’intero bosco. Dopo aver reso ossequio al Buddha, il deva gli porse una domanda in versi:
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Coloro che vogliono ottenere la pace dovranno praticare l’integrità, l’umiltà e la capacità di esprimersi con parole amorevoli. Sapranno condurre una vita semplice e felice, in piena calma, senza essere avidi e senza lasciarsi trascinare dalle passioni dei più; e non commetteranno atti che sarebbero disapprovati dai saggi.
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Ho udito queste parole del Buddha una volta che il Signore dimorava nel monastero del boschetto di Jeta, nei pressi della città di Sàvatthi. Chiamò a sé tutti i monaci e li istruì: "Monaci!".[1] E i monaci risposero: "Siamo qui".
Il Beato esordì: "Vi insegnerò cosa si intende quando si dice conoscere il modo migliore per vivere soli'. Comincerò con i tratti essenziali dell'insegnamento e poi vi darò una spiegazione dettagliata. Monaci, vi invito ad ascoltare con attenzione".
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I.
Ho udito queste parole del Buddha una volta che dimorava a Sàvatthi, nel Parco Orientale, con molti discepoli conosciuti ed esperti, tra i quali Sariputta, Mahamoggallàna, Mahakàssapa, Mahakacciàyana, Mahakòtthita, Mahakàppina, Mahaciunda, Anuruddha, Révata e Ananda. I monaci anziani della comunità istruivano diligentemente i più inesperti: alcuni istruivano dieci studenti, altri venti o trenta, altri ancora quaranta. Così i monaci che erano nuovi alla pratica pian piano facevano grandi progressi.
Leggi tutto: Discorso sulla Piena Consapevolezza del Respiro
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I.
Ho udito queste parole del Buddha una volta che dimorava a Kammassadhamma, città mercantile del popolo dei Kuru. Il Buddha si rivolse ai monaci: "Monaci".
I monaci risposero: "Venerabile Signore". Il Buddha disse: "Monaci, c'è una via meravigliosa per aiutare gli esseri viventi a realizzare la purificazione, superare direttamente il dolore e le afflizioni, porre fine al dolore e all'ansia, percorrere il retto sentiero e realizzare il nirvana: è la via dei Quattro Fondamenti della Presenza Mentale.
Leggi tutto: Discorso sui quattro fondamenti della presenza mentale