Casa di Spiritualità Fontanafredda Valeggio sul Mincio VR
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Fontanafredda 18-19 dicembre 2021
Finesettimana di consapevolezza nella tradizione di Thich Nhat Hanh
organizzata dal Sangha di Verona
Nutrire le relazioni coltivando l'equanimità e la comprensione
Le relazioni vanno nutrite, dice Thich Nhat Hanh, altrimenti appassiscono come fiori non innaffiati. Anche con la migliore buona volontà, a volte non sappiamo come fare a nutrirle, a mantenerle sane e vive nel tempo, a evolversi e a crescere insieme noi; siamo convinti magari di fare tutto il possibile, e che la difficoltà stia nel comportamento o nell’incomprensione dell’altra persona – che sia il partner, un fratello o una sorella, un amico o un’amica.
“Per amare bisogna capire”, ci ha insegnato il Maestro, e per capire bisogna aprire il cuore e la mente all’equanimità. Equanimità e comprensione sono essenziali per le relazioni umane: l’equanimità ci toglie dalla trappola dualistica del “giusto/sbagliato”, “ragione/torto”, e restituisce ampiezza ed equilibrio alla nostra visuale; comprensione non significa certo “farci andar bene quel che ci è difficile accogliere” ma vedere e capire noi stessi nella relazione, vedere e capire l’altro e mettere l’altro in condizione di capirci.
Solo una sincera pratica di consapevolezza ci permette di vedere (e quindi di lasciar andare) gli automatismi e le aspettative che ostacolano la nostra aspirazione ad avere relazioni umane sane e sincere, aperte, vitali anche negli alti-e-bassi della vita.
Il finesettimana ci offrirà un tempo ristoratore in cui sarà possibile fermarci ed entrare in contatto con noi stessi, nel silenzio e nella comunicazione, con pratiche come il rilassamento profondo, la meditazione seduta, la meditazione camminata in sala e all’aperto, un insegnamento e un cerchio di condivisione sul Dharma.
L’incontro è aperto anche alle persone nuove alla pratica e ai giovani Wake-Up (16-35 anni).
La registrazione inizia alle ore 14.30 di sabato 18 dicembre.
Le pratiche inizieranno alle ore 16,00 di sabato 18 e termineranno alle ore 16,30 di domenica 19 dicembre.
Vi invitiamo ad arrivare con un buon anticipo per la registrazione.
Quota di partecipazione
Le iscrizioni si chiuderanno al raggiungimento di 40 persone.
Per iscriverti premi il tasto verde “ISCRIVITI”.
Cosa portare: cuscino o panchetto da meditazione personale (la struttura mette a disposizione un buon numero di sedie), tappetino o altro da mettere sul pavimento e scialle o plaid, pantofole o calze pesanti da usare all'interno del centro, il necessario per scrivere.
Se necessario, la struttura può fornire gli asciugamani (2 euro).
La struttura richiede il Green Pass, l’uso di mascherina e il rispetto scrupoloso delle indicazioni per la prevenzione del Covid 19.
Le eventuali disdette andranno comunicate AL MASSIMO ENTRO IL POMERIGGIO di MERCOLEDI' 15 DICEMBRE all’ indirizzo mail:
La struttura che ci ospita è disponibile ad accogliere senza penale alcune ma non tutte le eventuali disdette dell’ultima ora. Chi dovesse disdire all’ultimo momento, senza che il proprio posto possa essere rioccupato, è invitato a versare comunque il 50% del costo dell’incontro tramite bonifico sul seguente c/c:
Andrea Savardi, Intesa S. Paolo, Grontardo Iban IT69C0306956870100000001970, causale: rimborso disdetta Fontanafredda 18/19 dicembre
Questi fondi saranno gestiti dal Consiglio Sangha del Nord e verranno usati per coprire le eventuali compensazioni richieste dalla struttura ospitante per disdette dell’ultima ora, mentre ciò che rimane potrà costituire un fondo per borse di studio da destinare a partecipanti con difficoltà economiche che ne facciano richiesta, oltre che coprire eventuali piccole spese organizzative. I fondi versati saranno rendicontati pubblicamente alla fine dell’anno.
Luogo dell’incontro:
Casa di spiritualità MATER DIVINAE SAPIENTIAE a Valeggio sul Mincio (Verona), Via Fontanafredda - Valeggio sul Mincio (Verona)
Grazie di praticare con noi!
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