Inspiro, espiro
Inspirando: so che sto inspirando; espirando: so che sto espirando
Profondo, lento
Inspirando: il mio respiro si fa più profondo; espirando: il mio respiro si fa più lento
Calma, agio
Inspirando: calmo il mio corpo; espirando: rilasso il mio corpo
Sorrido, lascio andare
Inspirando: sento che posso far sorgere un sorriso; espirando: lascio andare ogni tensione e preoccupazione
Momento presente, momento meraviglioso
Inspirando: dimoro nel momento presente; espirando: sono consapevole che questo è un momento meraviglioso

Ritiro estivo 2019 a Plum Village - Come iscriversi

Indice

Come iscriversi

Per compilare correttamente il modulo di iscrizione al ritiro estivo  leggete attentamente le seguenti istruzioni. Dato l'alto numero di partecipanti è molto consigliato iscriversi il più presto possibile. Il giorno di arrivo e partenza è il sabato per ogni settimana

CONTRIBUTO PER SETTIMANA
Descrizione    Adulti
 (18 anni e +)
 Adolescenti
  (13 - 17 anni)
 Bambini/e
 (6 - 12 anni)
Stanza doppia con bagno privato         550      385    275
Stanza tripla/quadrupla con bagno privato        500      350    250
Stanza tripla/quadrupla con bagno condiviso         450       315    225
Dormitorio con bagno privato         400       280    200
Camerata da 5/10 letti con bagno condiviso         350        245     175 
Tenda o camper         300       210   150
Sistemazione esterna         250       175   125

Tutti i prezzi sono a persona comprensivi di attività, vitto e alloggio.

Sono disponibili spazi da campeggio semplici, su terreno anche non livellato. Portare la propria tenda, un materassino da campeggio, sacco a pelo, cuscino, lenzuola e tutto il necessario per rendere il sonno confortevole. Anche i camper sono benvenuti, ma non sono disponibili allacciamenti elettrici. 

Le registrazioni devono essere effettuate on line sul sito http://new.plumvillage.org/retreats/uh-summer-opening-retreat/ , il modulo è in lingua inglese ed è diviso in diverse sezioni:
Dati personali: informazioni personali come nome, cognome, sesso e contatti personali. Controllate che l'indirizzo email inserito sia corretto in quanto sarà l'indirizzo a cui riceverete la conferma dell'avvenuta iscrizione. La selezione delle lingue parlate influenzerà a quale famiglia verrete assegnate, indicate solamente lingue in cui potete intrattenere agevolmente una conversazione (italiano).

Plum Village è composto da tre residenze monastiche: Upper Hamlet (monaci), Lower Hamlet (monache) - queste due residenze distano circa tre chilometri - e New Hamlet (monache) distante una ventina di chilometri da Upper Hamlet.

Per i partecipanti italiani le sistemazioni disponibili saranno tutte ad Upper Hamlet (paese più vicino Thenac)

Gli uomini single e donne single potranno essere ospitati in stanze o dormitori rispettivamente maschili e femminili, oltre che in tenda o camper.

E’ prevista l’animazione per i bambini  (6-12 anni) e per adolescenti, entrambi in lingua italiana.

I monaci di Upper Hamlet chiedono ai partecipanti italiani la collaborazione - durante la loro permanenza - per l'animazione dei bambini. Chi è disponibile può segnalarlo scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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